什么方法可以淡斑祛斑？

皮肤长斑的问题，一直都是让人们头疼的存在。随着年纪的增长和紫外线对皮肤的伤害，使得大量的黑色素沉淀在皮肤细胞中，从而造成色斑，色斑对人的容貌有着非常负面的影响。

　　小妙招一：白醋洗脸，美白祛斑。

　　用白醋来洗脸可以增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性，可以软化角质层，还能杀菌,更重要的是白醋还可以美白祛斑。

　　做法：用白醋和甘油按 5：1 的比例混合， 搅拌均匀，常擦皮肤，一日2-3次。

　　功效：能使皮肤湿润，减少黑色素沉积，一月后皮肤即细腻白嫩，洁净光滑富有弹性，充满美白感。

　　小妙招二：菠菜内服外敷美白祛斑。

　　做法： 1、先将适量的新鲜菠菜洗净后捣烂，取出汁液，在洗完脸后涂抹于脸部。 2、将适量的新鲜菠菜煮熟后，用煮过的水洗脸，可以清洁肌肤，祛斑祛皱，而煮过的菠菜则可以食用，也有不错的润肤效果。

　　小妙招三：玫瑰淡斑面膜 。

　　适用人群：这组配方有活血淡斑，美白滋养的功效，适用于各种肤质的活肤美白，护肤保养，四季皆宜，特别适合于暗沉、黄褐斑（皮肤科）的肤质。

　　材料：当归、绿豆、白茯苓、桃仁、 白芷、白芨各等量，玫瑰精油4滴， 玫瑰花水适量。

　　做法：将以上6种中药粉各60克，混合后装瓶备用，然后取瓶中混合好的中药粉1小匙，放到碗中，加玫瑰花水适量调匀，再加玫瑰精油3滴混匀。

　　用法：用小刷子将自制面膜均匀的涂于脸上，半个小时后洗净，每周3次。

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