用什么方法可以有效祛斑淡斑

盛夏时节，高温，紫外线增强。各类的肌肤问题也紧跟着来了。长斑、长痘、皮肤暗黄发黑，给肌肤带来沉重的负担!尤其是让人不堪忍受的色斑，一旦在脸上形成，再想去除，也不是那么容易的。在看颜值的时代，一定要做个勤快的人，对自己肌肤上点心，它才会以意想不到的美丽回报你!

　　防晒是护肤重中之重

　　为什么要防晒?当皮肤经过紫外线过度暴晒后，会损伤皮肤的颗粒层;当颗粒层受到伤害之后会到达基底层，从而激活酪胺酸酶的活性，会大量分泌黑色素，人就会晒黑长斑。所以，夏季防晒必不可少哦。出门打伞+防晒霜，做好防晒，才能避免长斑，防止色斑扩散加重!

　　使用效果好的祛斑产品，才能彻底去除面部色斑。目前很多女性都在用的雪芙楠，就是一款专业祛斑产品，对于去除面部黄褐斑、雀斑、晒斑、妊娠斑、老年斑等，效果明显，且不易反复。

　　中医祛斑偏方

　　僵蚕、白附子、白芷、山柰、硼砂各10克，石膏、滑石各16克，白丁香7克，冰片2克，研成极细粉，每晚睡前用水或牛乳调匀，搽面部。

　　意见：在《集验玉容散》中可找到这个方子，它是在《医宗金鉴》玉容散的基础上加减的。汉方的玉容散是慈禧太后的御用秘方，可以治疗黑斑、皮肤粗糙，也可美白和去粉刺。之后还有些方子加有通透性强的冰片的,是美容润肤之品，可使面部黑斑消退，容颜养颜。

　　白茯苓研末，加白蜜调和，每夜外敷面部。

　　来自“大长今”上的美容祛斑方法。有一定的营养肌肤，消除老年斑、黄褐斑的功效。中医认为茯苓能化解黑斑、瘢痕，与蜂蜜搭配使用，既能营养肌肤又能淡化色素斑。

　　冬瓜瓤捣烂取汁，涂抹在斑点处，一日数次。有祛除皮肤黑斑的作用，但作用有限，不适合面部色斑严重者。对于脸部斑点较严重的朋友，用雪芙楠就可以去除面部各类色斑，很多人已经用它去掉了脸上的斑点。

　　给肌肤喝足的水

　　斑点的形成过程就是一个皮肤的新陈代谢过程，而皮肤是由细胞组成，细胞的生长肯定是不能缺少水分的。流汗后，肌肤容易失水，如果不及时补充足够的水分，就会影响肌肤代谢，引发皮肤长斑。所以，每天认真擦涂补水的护肤品或一天喝八杯水，对于淡化色斑都会起到一定作用。

　　标签：什么可以祛斑淡斑祛黄