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补充多种维生素!尤其是维生素C、维生素E以及各种B族维生素,丰富的铜和锌。这些东西可促进体内毒素、自由基的清除,从而对黄褐斑的护理起到积极的作用。
经常做水果面贴不仅对治疗黄褐斑有好处,对皮肤的美观也是很有好处的!
多饮水多吃蔬菜、水果,对排出体内的毒素具有特别重要的意义。
多运动!不仅可以使您收获动人的曲线美,而且,还可以促使各种毒素通过汗液排出体外,对黄褐斑的护理非常积极主动!
忌酒!忌辛辣刺激性饮食!道理非常简单,这些东东容易制造“内毒”,使黄褐斑变本加厉、疯狂加重!
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