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脸上有斑,尽快养肝!外敷美白淡斑的很重要,但内调才是关键啊!!其实最好的方法就是内调外养了~
首先要知道色斑是怎么来的?形成的原因有哪些?
1.防晒工作不当
2.晒后修复不当
3.护肤品使用不当
4.睡眠作息不当
其实这些都还有救,只要不是基因决定的都有办法去修复,我之前也是有一点,先上图对比下,现在基本上都淡化完了,也比之前白皙了一些
一、洗脸
洗脸之所以放到第一位是因为洗脸是一切护肤、淡斑的前提,一定要洗干净了才能进行下面的,我平时用的是那种带有美白功效的冷制皂,可以全身用,有时候也充当一下沐浴露
二、祛斑祛黄
倩碧302美白镭射瓶
他家经典双管淡斑美白精华大家肯定都知道,302美白镭射瓶就是它的升级版,据说核心美白成分浓度提升了2倍!2倍褪黑力!想不白都难!而且镭射瓶的外包装也太太太好看了,有种高级感!
三、养肝
很多人祛斑美白更多关注的是涂什么?用哪个牌子的产品?这些其实都只是改善,完全祛除还是要靠内在,肝脏代谢不好长斑暗黄是很常见的现象
内调才能去根,这个也是我祛斑美白过程中得出的经验,之前不是没用到好用的祛斑的,只是用完之后还是会再出来,后来注重养肝之后就很稳定了,慢慢的就淡化没了
之所以选这家的是因为我体质偏寒,养肝茶很多都是放的金银花之类的,像我这种脾胃不好的根本不适合
这个是中医院的茶方,整体是温和的,适合所有体质,然后我买的洗脸皂其实也是这家的,比较信赖吧,就喝的这个,结果还可以,我每天喝一包没感觉到有什么不适
四、防晒
这个放到最后不是说不重要,而是一切护肤、淡斑、美白最重要的一步,无论春夏秋冬都需要做防晒,很多斑都是由于紫外线照射晒出来的,做好防晒还能保持皮肤的弹性延缓衰老
我用的薇诺娜防晒,当初是看李佳琪推荐,其实之前我也不注重防晒,有斑了才意识到防晒的重要性,看直播推荐的,然后自己也有点敏感肌,觉得比较适合我
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