下巴嘴角经常长痘痘是什么原因呢？如何调理？

下巴长痘痘的原因：下巴长痘一般表示体内激素失调，周期失衡。有些女性已过三十，但“青春痘”却依然比较严重，而且通常只长在下巴，还逐渐形成规律，月经来的时候长，月经结束的时候会消，如此周而复始。这主要是由于体内激素分泌非常旺盛，变化的幅度比较大，内分泌失调而引起的。

　　嘴边长痘痘的原因：嘴边长痘痘与内分泌有关,简单讲就是上火或虚寒.不过另外一个原因就是与皮肤本身有关,与肌肤吸收渗透性降低有关系.当皮肤皮质失于调理或遭遇敏感状况,对于营养物质的接受就会出现问题,进而引发毛孔堵塞和油脂堆积也引起痘痘滋生。

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　　1、忌吃油腻

　　不吃油类食物或者少有油类食物，这样可以减少双颊痘痘的几率。

　　2、多吃素菜跟水果

　　水果是用来补水的，上火水果少吃。每日吃个苹果，番茄，黄瓜。山竹可以每天吃3个，榴莲是1个月吃1次，其他水果可以适当吃。素菜多为青菜为主，其他的绿色菜为辅助。这样主要是来补充营养跟排泄。

　　3、保证睡眠

　　保证睡眠，每天要睡足八小时，樶忌讳的就是黑白颠倒。一般保证睡眠，眉毛上边的痘痘可以少很多。睡的好的话可以控制痘痘再生。

　　4、保证每日1次的排泄

　　每日1次的排泄，对人体来说是非常好的。尤其是长痘痘的同胞一定要做到每日排泄1次，这样可以做到清理肠道，保证痘痘不容易复发，脸上不容易产生痘痘。

　　5、忌用化妆品掩盖痘痘

　　因为心理作用，很多人，看到痘痘，第一反应就是用化妆品掩盖，这样是错误的。化妆品，只会加速痘痘的成长，无仰止作用。

　　6、不要直接用手挠，扣痘痘

　　长痘痘有的时候会痒，不能用手挠，扣，那会加深毛孔变大，变粗。

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