夏季来临我们应该要如何做好防护预防痘痘？

现代人生活工作压力大，加上不少年轻人都是夜猫子，结果因为熬夜、睡眠不足，导致脸上的痘痘层出不穷。

　　1、防晒要做好

　　部分人认为防晒霜会堵塞毛孔所以完全不敢擦防晒，事实上超负荷的紫外线辐射会让痘印痘痕的色素沉淀加重。所以痘痘肌出门前20分钟一定要涂抹清爽的防护修肤霜，回来之后也要用舒缓冰晶面膜进行急救防止痘印加重，樶后再用修护产品进行镇定修复。

　　2、饮食清淡樶重要

　　饮食中尽量少油、少甜、少刺激，避免食用过多含有色素及人工香料的食品及含有咖啡因的食品，如浓茶、咖啡、可可、巧克力等，这些食品容易激发油脂分泌及引起内分泌调，形成更严重的痘痘。

　　3、卸妆油去粉刺

　　晚上洗脸之前，先用舒缓卸妆泡沫，在容易出现粉刺的地方要多按摩，细密柔滑的卸妆泡沫，能很好的去除顽固彩妆以及油脂污垢，达到纳米级别的卸妆效果！

　　4、不要吸烟

　　香烟中含有尼古丁，阻碍淋巴系统的排毒效果，易使得身体堆积毒素，皮肤细胞的复氧率降低，皮肤状况愈下，形成痤疮伤口的交叉感染。

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